白茫茫的阿爾卑斯山上，出沒(méi)著(zhù)一群「神獸」，它們戴著(zhù)酒桶項鏈，以賣(mài)萌為生。沒(méi)錯，它們就是瑞士的非典型國寶——圣伯納犬。

        乍一看，或許會(huì )被它鐵憨憨的外表迷惑，事實(shí)上，聰明友善的圣伯納犬是條不折不扣的山地救援犬。而它佩戴的酒桶，不過(guò)是畫(huà)家埃德溫·亨利·蘭德希爾在作畫(huà)時(shí)創(chuàng )造的，雖然廣為流傳，但卻只是畫(huà)家的臆想。

        酒雖然能促進(jìn)血液循環(huán)，暫時(shí)升高體溫，但隨著(zhù)時(shí)間推移，飲酒導致的毛細血管擴張會(huì )加速熱量散發(fā)，反而使遇險者體溫降低。因此，圣伯納犬背著(zhù)的「酒桶」，其實(shí)是裝著(zhù)毛毯和食物的雪山急救包。

        雖然以訛傳訛，讓掛著(zhù)酒桶的圣伯納犬愈加可愛(ài)，但現實(shí)生活中，缺乏急救知識，將造成不可估計的后果。據統計，我國每年約有 54 萬(wàn)人心源性猝死，而現場(chǎng)搶救成功率卻不足 1% [1-3] ，急救知識的普及刻不容緩。

你應該知道的日常急救常識

外傷出血

        出現外傷后的急救，應該遵循四大基本步驟：「止血、包扎、固定、搬運」。如果是小創(chuàng )傷，在清水沖洗、碘伏消毒后，可使用創(chuàng )可貼或含輔料芯的彈性繃帶包扎。如果是大創(chuàng )傷，應立即采用醫用棉片按壓止血，并用彈性繃帶進(jìn)行傷口包扎。此外，四肢開(kāi)放性大出血，還可以采用止血帶、繃帶或三角巾等輔助止血，但每隔 40~60 分鐘需放松 1~2 分鐘，總時(shí)間不超過(guò) 5 小時(shí)。

燒傷燙傷

        一旦發(fā)生燒傷燙傷，千萬(wàn)不要涂醬油、不要涂牙膏、不要涂風(fēng)油精。正確的打開(kāi)方式應該是用清水瘋狂沖洗 15~20 分鐘，不要感覺(jué)不疼了、不燙了就停止，沖洗 10 分鐘以上。如果是很小面積的燙傷，可以涂抹燙傷藥，自行痊愈；如果是大面積燙傷，應使用醫用棉片或干凈的紗布包住傷口，立即就醫。

骨折固定

        日常發(fā)生骨折時(shí)，如果有開(kāi)放性傷口，應先止血，以防失血和感染。隨后，采用夾板、木棍等進(jìn)行固定，上肢可用三角巾、繃帶懸吊在胸前；下肢可緩慢牽引，將腿復位后再與木棍固定在一起。需要注意的是，急救的固定是暫時(shí)的，不要求骨骼的準確復位，如果沒(méi)辦法復位的，原位固定也可以。同時(shí)，避免用細紗布、細繩等纏繞固定，以防阻礙血液循環(huán)。

心肺復蘇

        心肺復蘇是針對心跳和呼吸驟停所采取的急救術(shù)。因此，當確認救助現場(chǎng)安全后，第一步是輕拍患者肩膀判斷意識，并撥打 120。如患者失去意識，判斷其頸動(dòng)脈是否有搏動(dòng)，同時(shí)確認是否有自主呼吸（即胸廓起伏），如無(wú)大動(dòng)脈搏動(dòng)及自主呼吸，需立即進(jìn)行心肺復蘇。雙手十指交錯掌根按于胸骨處，上臂挺直，依靠上半身的力量垂直下壓并迅速抬起（按壓頻率 100~120 次/min，按壓深度 5~6 cm）。然后，開(kāi)放氣道并清理口腔異物，用濕巾清潔后，捏住患者鼻子，進(jìn)行人工呼吸。胸部按壓每 30 次一組，人工呼吸 2 次一組，兩者交替進(jìn)行。

        需要注意的是，以上急救都是在創(chuàng )傷發(fā)生時(shí)的臨時(shí)性措施，應視受傷情況及時(shí)就醫，避免錯過(guò)最佳治療時(shí)間 [4] 。

一個(gè)合格的家庭急救包

        學(xué)習急救技能的同時(shí)，也不能忽略了急救箱的重要性。盡管許多家庭都會(huì )配置藥箱，但起不到急救的功能。畢竟，大部分家庭藥箱里都是些感冒藥、抗生素、退燒藥、胃藥……無(wú)法幫我們應對突發(fā)的骨折、大出血等。家庭急救箱缺乏是普遍情況，但可怕的是，很多人毫無(wú)意識。

        那我們該如何獲得一個(gè)合格的家庭急救箱呢？目前，由于急救場(chǎng)景多樣，需求迥異，國內還沒(méi)有急救包的行業(yè)標準。所以在選擇時(shí)，我們應該擦亮眼睛，注重以下幾個(gè)方面。

        1.外包裝：急救包的外包裝應該結實(shí)、干凈、防水，保證其中的東西干燥、免于破損。同時(shí)，顏色亮麗的急救包，便于在第一時(shí)間找到。

        2.防護物品：一次性檢查手套、呼吸面罩、醫用外科口罩等防護產(chǎn)品必不可少。

        3.急救物品：手電筒、圓頭剪刀、鑷子、生理鹽水、醫用紗布和繃帶、醫用膠帶、創(chuàng )可貼、夾板、三角巾、碘伏、棉簽、止血帶、化學(xué)冰袋等，急救用品齊全可以幫我們應對多種突發(fā)場(chǎng)景。

        4.急救手冊：一份標準、清晰的急救手冊，可以指導缺乏急救知識的小白快速上手。

        5.保質(zhì)期：醫療用品也有保質(zhì)期，定期檢查并更新過(guò)期產(chǎn)品非常必要。

        6.生產(chǎn)廠(chǎng)家：許多急救包生產(chǎn)企業(yè)并沒(méi)有藥品、醫療器械的經(jīng)營(yíng)資質(zhì)，產(chǎn)品有可能存在風(fēng)險，大家一定要謹慎選擇。

        當然，除了家用型，根據使用場(chǎng)景和需求不同，急救包的類(lèi)型也不盡相同。以愛(ài)貝護醫療為例，結合不同場(chǎng)景，應運而生諸多系列，如家庭護理系列、車(chē)載急救系列、戶(hù)外運動(dòng)系列、辦公場(chǎng)所系列、疫情防護系列、差旅便攜系列、AED 急救護理系列。此外，為了響應《「健康中國 2030」規劃綱要》，加強大眾抵御危機的能力，愛(ài)貝護醫療還于 5 月 13 日推出了應急醫療用品和逃生救助用品二合一的 家庭應急包。

        最后，掌握急救單憑一篇文章、一個(gè)急救包還遠遠不夠，急救意識和技能需要長(cháng)期培養。我們既要學(xué)習急救知識，也要做好應急儲備，當意外發(fā)生的時(shí)候，才能將傷害降到最小。

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        愛(ài)備護踐行“愛(ài)護、保護、救護及有備無(wú)患”的企業(yè)法則。帶著(zhù)感情播種愛(ài)心，帶著(zhù)責任干出實(shí)效，將專(zhuān)業(yè)的院前救護理念與先進(jìn)的產(chǎn)品方案帶入萬(wàn)千家庭和企業(yè)。配備急救包、急救箱，為您的生命護航；配備急救包、急救箱，讓生命多一分安全。幸運留給有備之人，愛(ài)備護“救”在您的身邊。